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Kalorientabelle — 149 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Reine Buttermilch 150 52 kcal 35 kcal 4 g 3.3 g 4 g
Gouda 30 101 kcal 336 kcal 0 g 23 g 28 g
Gouda gerieben 45 % 50 171 kcal 342 kcal 2 g 25 g 26 g
Gauda Käsescheiben 48 % Fett 40 134 kcal 336 kcal 0 g 23 g 28 g
Buttermilch 100 34 kcal 34 kcal 4.1 g 3.3 g 0.5 g
Speisequark Magerstufe 250 170 kcal 68 kcal 3.9 g 12.2 g 1 g
Gouda 40 134 kcal 336 kcal 0 g 23 g 28 g
Maasdamer 40 137 kcal 342 kcal 0 g 25 g 27 g
Käse-Aufschnitt Edamer 36 108 kcal 300 kcal 0 g 24.8 g 22.3 g
Käse-Aufschnitt Tilsiter 36 117 kcal 325 kcal 0 g 24.1 g 25.4 g
Käse-Aufschnitt Emmentaler 36 128 kcal 355 kcal 0 g 28 g 27 g
Käse-Aufschnitt Emmentaler 36 128 kcal 355 kcal 0 g 28 g 27 g
Speisequark, Magerstufe 500 340 kcal 68 kcal 3.9 g 12.5 g 0 g
Gouda 48% 400 1344 kcal 336 kcal 0 g 23 g 28 g
fettarme Milch rot 1 0 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
H-Milch 1,5 % 100 47 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
Maasdamer, 45% Fett i. Tr. 100 356 kcal 356 kcal 0 g 26 g 28 g
Käse - Frischkäse körnig 200 184 kcal 92 kcal 1 g 13 g 4 g
Schokopudding 200 190 kcal 95 kcal 19 g 0 g 1.3 g
Butterkäse 45 % 39 128 kcal 327 kcal 0 g 25 g 26 g
Frischkäse-Doppelrahmstufe 20 54 kcal 271 kcal 2.7 g 6.1 g 26 g
Gouda 40 134 kcal 336 kcal 0 g 23 g 28 g
Milch 100 48 kcal 48 kcal 4.9 g 3.5 g 1.5 g
Edamer 35 105 kcal 300 kcal 0 g 24.8 g 22.3 g
Tilsiter 35 114 kcal 325 kcal 0 g 24.1 g 25.4 g
Emmentaler 35 124 kcal 355 kcal 0 g 28 g 27 g
Sahnejoghurt 150 201 kcal 134 kcal 14.4 g 2.6 g 7.4 g
Speisequark 20% 250 235 kcal 94 kcal 3.5 g 10.6 g 4.2 g
Joghurt auf Frucht 150 165 kcal 110 kcal 20.7 g 2.5 g 2 g
Backcamenbert 75 244 kcal 326 kcal 15 g 17 g 22 g
Schlagsahne 30% ´Fett 200 586 kcal 293 kcal 3.2 g 9 g 10.3 g
gekörnter frischkäse 25 23 kcal 92 kcal 1 g 13 g 4 g
Schmelz-Käse Toast 25 68 kcal 274 kcal 4 g 15 g 22 g
Leicht und Fit Edamer 40 104 kcal 260 kcal 0 g 29 g 16 g
Kondensmilch 4% 10 11 kcal 110 kcal 15.6 g 6.9 g 4 g
quarkdessert mit schokoraspeln 200 656 kcal 328 kcal 0 g 0 g 14.6 g
Körniger Frischkäse 30 31 kcal 102 kcal 2 g 13.2 g 4.6 g
Emmentaler Sandwichscheiben 100 339 kcal 339 kcal 4 g 20 g 27 g
körniger Frischkäse 200 148 kcal 74 kcal 4.7 g 13 g 0.4 g
Milch 1,5 % 280 132 kcal 47 kcal 4.9 g 3.5 g 1.5 g
Kondensmilch 7,5% 10 13 kcal 132 kcal 10.1 g 6.1 g 7.5 g
Maasdamer 100 132 kcal 132 kcal 0 g 0 g 10.3 g
Milch 100 47 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
Frischkäse 10 10 kcal 103 kcal 4.2 g 12.5 g 4 g
joghurt Mild 150 92 kcal 61 kcal 4 g 3.3 g 3.5 g
Jogurth Stracciatella 250 322 kcal 129 kcal 0 g 0 g 0 g
Buttermilchdessert 200 230 kcal 115 kcal 15.3 g 3.5 g 4 g
Speisequark 20 % Fett 250 235 kcal 94 kcal 3.5 g 10.6 g 4.2 g
Camembert 75 244 kcal 326 kcal 15 g 17 g 22 g
Speisequark/Magerstufe 100 70 kcal 70 kcal 4 g 12 g 0.5 g
Jogurth mild naturell 150 98 kcal 65 kcal 4.4 g 3.5 g 3.5 g
Körniger Frischkäse 100 74 kcal 74 kcal 4 g 13 g 0.4 g
Kräuterquark 40% i.Tr. 10 14 kcal 140 kcal 3.9 g 8.7 g 9.7 g
Gouda 48% 37 131 kcal 353 kcal 0.1 g 23 g 29 g
Haltbare fettarme Milch 100 118 kcal 118 kcal 0 g 0 g 3.8 g
Gouda gerieben 25 86 kcal 346 kcal 3 g 25 g 26 g
Haltbare Vollmilch 20 13 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Körniger Frischkäse 200 144 kcal 72 kcal 1.6 g 15.5 g 0.4 g
Joghurt 3,5%, mild 150 92 kcal 61 kcal 4 g 3.3 g 3.5 g
Joghurt 1,5 % 500 260 kcal 52 kcal 5.3 g 4.3 g 1.5 g
Buttermilch 500 170 kcal 34 kcal 4 g 3.5 g 0.4 g
Buttermilch 500 170 kcal 34 kcal 4 g 3.5 g 0.4 g
Magerquark 500 350 kcal 70 kcal 4 g 12 g 0.5 g
Fruchtjoghurt mild Diät 250 182 kcal 73 kcal 6.3 g 3.8 g 2.7 g
Milch Fettarm 100 47 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
Quark 500 495 kcal 99 kcal 1.4 g 6.4 g 1.7 g
fettarme Milch 200 94 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
Milch fettarm 100 47 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
Joghurt 150 200 kcal 133 kcal 20.3 g 4.8 g 3.6 g
Kräuter-Quark (Leicht & Fit) 30 23 kcal 76 kcal 4.1 g 9.6 g 2.2 g
Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt 200 124 kcal 62 kcal 3 g 12 g 0.2 g
Frischkäse 30 73 kcal 242 kcal 2.5 g 6 g 23 g
Fruchtjoghurt mild fettarm 1,8% 250 210 kcal 84 kcal 14.3 g 3.5 g 1.4 g
Pfiersich-Maraqua Diät - Joghurt 250 182 kcal 73 kcal 6.3 g 3.8 g 2.7 g
buttermilchdessert netto 200 230 kcal 115 kcal 0.15 g 3.5 g 4 g
Buttermilch-Dessert Erdbeer-Vanille 200 230 kcal 115 kcal 15.3 g 3.5 g 4 g
fettarmer joghurt 500 260 kcal 52 kcal 0 g 0 g 0 g
Plus Edamer 30% Leicht und Fit 40 104 kcal 260 kcal 0.1 g 29 g 16 g
Back Camembert 75 244 kcal 326 kcal 15 g 17 g 22 g
Kartoffelcreme 125 165 kcal 132 kcal 8.2 g 4.1 g 9.1 g
Gouda 100 346 kcal 346 kcal 3 g 25 g 26 g
Gouda 30 106 kcal 353 kcal 0 g 23 g 29 g
Edamer 30% 30 78 kcal 260 kcal 0 g 29 g 16 g
Maasdamer Käse 38 132 kcal 347 kcal 0 g 26 g 27 g
Diät Fruchtjoghurt 250 150 kcal 60 kcal 5.4 g 3.4 g 2.7 g
Joghurt 1,4 100 52 kcal 52 kcal 5.3 g 4.3 g 1.5 g
Joghurt mit Knuspermüsli 175 217 kcal 124 kcal 0 g 0 g 4.2 g
Körniger Frischkäse 30 22 kcal 73 kcal 4 g 13 g 0.4 g
Ofenkäse 180 637 kcal 354 kcal 0.5 g 16 g 32 g
Jogurt Erdbeer Rhabarber 250 218 kcal 87 kcal 15.3 g 3.5 g 1.3 g
Diät Joghurt 250 150 kcal 60 kcal 5.4 g 3.4 g 2.7 g
Pizzakäse 100 337 kcal 337 kcal 3 g 25 g 25 g
Käseaufschnitt 20 64 kcal 318 kcal 0 g 25.1 g 24.2 g
Schoko Haselnuss Dessert 1000 1640 kcal 164 kcal 17.5 g 3.1 g 9.1 g
Buttermilchdessert Zitrone-Limette 200 230 kcal 115 kcal 15.3 g 3.5 g 14.7 g
Probiotischer fettarmer Joghurt 150 90 kcal 60 kcal 5.6 g 4.7 g 1.7 g
Gouda gerieben 30 104 kcal 346 kcal 3 g 25 g 26 g
käse aufschnitt 250 795 kcal 318 kcal 0 g 25.1 g 24.2 g
schnittkäse aufschnitt 250 795 kcal 318 kcal 0 g 25.1 g 24.2 g
Milch 1,5 200 96 kcal 48 kcal 4.9 g 3.5 g 1.6 g
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