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gut und günstig

Kalorientabelle — 153 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Apfelsaft naturtrüb 200 92 kcal 46 kcal 11 g 0.1 g 0.1 g
Penne Rigate 500 1810 kcal 362 kcal 75 g 12 g 1.5 g
Kartoffelpüree 100 61 kcal 61 kcal 11 g 2 g 1 g
Mehrkornbrötchen (8 Stk., 560 gramm total) 70 183 kcal 261 kcal 44 g 10 g 5 g
Milch 0,3% Tempo 250 90 kcal 36 kcal 4.9 g 3.4 g 0.3 g
Fittness Schnittkäse 21 45 kcal 214 kcal 0 g 31 g 10 g
Kartoffelpüree 205 125 kcal 61 kcal 11 g 2 g 1 g
Kräuterquark light 200 148 kcal 74 kcal 4 g 9 g 2.4 g
delikatess light wurst 100 191 kcal 191 kcal 1 g 13 g 15 g
Frischer Weißkrautsalat 125 125 kcal 100 kcal 15 g 1 g 4 g
Gravad Lachs 150 258 kcal 172 kcal 0.1 g 19.2 g 10.5 g
Breze 75 184 kcal 245 kcal 51.4 g 7.6 g 1 g
Joghurt 1,8% 150 84 kcal 56 kcal 4.7 g 4.9 g 1.8 g
Joghurt Fettarm 50 31 kcal 62 kcal 6.2 g 5.1 g 1.5 g
fettarmer Joghurt 500 310 kcal 62 kcal 6.2 g 5.1 g 1.5 g
Fischstäbchen 30 55 kcal 183 kcal 14.2 g 12.7 g 8.1 g
Exotische Obstmischung 200 90 kcal 45 kcal 10.4 g 0.8 g 0.1 g
Mozzarella 125 309 kcal 247 kcal 1.5 g 17.5 g 19 g
H-Milch 0,3 150 54 kcal 36 kcal 4.9 g 3.4 g 0.3 g
fitness schnittkäse 20 43 kcal 214 kcal 0 g 31 g 10 g
Brötchen (Aufback) 50 122 kcal 243 kcal 49 g 8.5 g 1.5 g
körniger Frischkäse 200 184 kcal 92 kcal 1 g 13 g 4 g
Mehrkornbrötchen 107 279 kcal 261 kcal 44 g 10 g 5 g
normale Brötchen 1000 2440 kcal 244 kcal 49 g 8.5 g 1.5 g
Putenbrust-Kräuter g&g 20 20 kcal 102 kcal 1 g 22 g 1.5 g
Joghurt 1,4 % Fett 250 210 kcal 84 kcal 14.4 g 3.5 g 1.4 g
Sojareismilch 100 44 kcal 44 kcal 6.4 g 2 g 1.1 g
Spaghetti m. Hartweizen 300 1086 kcal 362 kcal 75 g 12 g 1.5 g
kräuterquark light 100 81 kcal 81 kcal 4.8 g 9.7 g 2.5 g
Puten Schnitzel 125 140 kcal 112 kcal 0.5 g 23 g 2 g
Salami - delikatess light 4.2 12 kcal 274 kcal 1.5 g 22 g 20 g
Schinkenwurst delikatess light 15 29 kcal 191 kcal 1 g 13 g 15 g
Emmentaler gerieben 154 579 kcal 376 kcal 3 g 28 g 28 g
Haferflocken 300 1056 kcal 352 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
Haferflocken 50 176 kcal 352 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
Hähnchenbrustfilet ClassicEdeka? 150 153 kcal 102 kcal 1 g 21 g 2 g
Gourmet Schinkenwürfel light 40 46 kcal 114 kcal 0 g 23 g 2 g
kartoffelpüree 100 61 kcal 61 kcal 11 g 2 g 1 g
Fettarmer Joghurt 250 210 kcal 84 kcal 14.4 g 3.5 g 1.4 g
Wellness Flakes 60 217 kcal 361 kcal 79 g 8.4 g 1.3 g
Hähnchenbrustfilets 150 140 kcal 93 kcal 1 g 20 g 1 g
Probiotischer Joghurt 150 84 kcal 56 kcal 4.7 g 4.9 g 1.8 g
Haferflocken 30 106 kcal 352 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
Spaghetti 100 362 kcal 362 kcal 75 g 12 g 1.5 g
körniger Frischkäse (Halbfettstufe) 100 92 kcal 92 kcal 1 g 13 g 4 g
Schwäbische Spätzle, trocken 140 515 kcal 368 kcal 69 g 15 g 3.5 g
Hütenkäse 200 184 kcal 92 kcal 1 g 13 g 4 g
Frischkäse mit Kräutern 30 81 kcal 271 kcal 2.7 g 6.1 g 26 g
Gulaschsuppe 400 212 kcal 53 kcal 6 g 4.3 g 1.3 g
Körniger Frischkäse 40 37 kcal 92 kcal 1 g 13 g 4 g
Milch 0,3 % 120 43 kcal 36 kcal 4.9 g 3.4 g 0.3 g
Schinken gekocht 100 109 kcal 109 kcal 1 g 19.5 g 3 g
Mehrkornbrötchen (Edeka) 60 157 kcal 261 kcal 44 g 10 g 5 g
Brötchen - Neukauf 50 122 kcal 243 kcal 49 g 8.5 g 1.5 g
Spagetti 200 724 kcal 362 kcal 75 g 12 g 1.5 g
Rotwurst 34 100 kcal 293 kcal 1 g 16 g 25 g
Naturjoghurt 1,5 100 52 kcal 52 kcal 5.3 g 4.3 g 1.5 g
Speisequark 20 13 kcal 66 kcal 4.1 g 12 g 0.2 g
speck 150 171 kcal 114 kcal 0 g 23 g 2 g
Erdbeerkonfitüre 26 66 kcal 252 kcal 61 g 0.4 g 0.2 g
tropicals fruits tk 750 338 kcal 45 kcal 10.4 g 0.8 g 0.1 g
Schinkenwurst light 14 27 kcal 191 kcal 1 g 13 g 15 g
krautsalat 80 80 kcal 100 kcal 15 g 1 g 4 g
Schinkenwurst light 15 29 kcal 191 kcal 1 g 13 g 15 g
Kartoffel Püree 115 70 kcal 61 kcal 11 g 2 g 1 g
Natur-Joghurt 1,5% 100 52 kcal 52 kcal 5.3 g 4.3 g 1.5 g
Sonnenblumenmargarine 8 58 kcal 720 kcal 0 g 0 g 80 g
Fettarmer Joghurt mild 250 130 kcal 52 kcal 5.3 g 4.3 g 1.5 g
kräuterquark light 100 74 kcal 74 kcal 4 g 9 g 2.4 g
Emmentaler, gerieben 25 94 kcal 376 kcal 3 g 28 g 28 g
Soja Reis Milch 100 44 kcal 44 kcal 6.4 g 2 g 1.1 g
Sahne Kefir 250 360 kcal 144 kcal 16.9 g 2.3 g 7.5 g
Fettarmer Joghurt 1,5 Fett 250 130 kcal 52 kcal 5.3 g 4.3 g 1.5 g
probiotischer Joghurt 125 70 kcal 56 kcal 4.7 g 4.9 g 1.8 g
Semmelknödel 200 280 kcal 140 kcal 22 g 4 g 4 g
Hinterschinken 20 21 kcal 107 kcal 0.9 g 19 g 3 g
Magerquark 50 35 kcal 70 kcal 4 g 12 g 0.5 g
Harzer Roller 50 56 kcal 113 kcal 0 g 27 g 0.5 g
Milch 0,3 100 36 kcal 36 kcal 4.9 g 3.4 g 0.3 g
Körniger Frischkäse (Edeka) 200 184 kcal 92 kcal 1 g 13 g 4 g
Gyros 100 157 kcal 157 kcal 1 g 18 g 9 g
Kräuterquark light 50 37 kcal 74 kcal 4 g 9 g 2.4 g
Mehrkornbrötchen 560 1394 kcal 249 kcal 46.2 g 9.1 g 3.1 g
Mehrkorn Brötchen 560 1394 kcal 249 kcal 46.2 g 9.1 g 3.1 g
Frischkäse 20 52 kcal 259 kcal 2.8 g 5.1 g 25.1 g
Nudeln, Fusilli 100 362 kcal 362 kcal 75 g 12 g 1.5 g
Metzgerschinken 200 218 kcal 109 kcal 1 g 19.5 g 3 g
Spitzen Langkorn-Reis 62 215 kcal 347 kcal 77.3 g 7.3 g 0.9 g
Aufbackbrötchen 50 124 kcal 247 kcal 48.1 g 9.7 g 1.7 g
Frikadelle 100 286 kcal 286 kcal 8.5 g 13.5 g 22 g
Harzer 100 113 kcal 113 kcal 0 g 27 g 0.5 g
Kräuterbutterbaguette 175 528 kcal 302 kcal 42 g 6.5 g 12 g
Frischkäse 30 78 kcal 259 kcal 2.8 g 5.1 g 25.1 g
Vollmilch 200 128 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Schinkenwürfel 75 85 kcal 114 kcal 0 g 23 g 2 g
KräuterQuark leicht 100 80 kcal 80 kcal 4 g 10.6 g 2.4 g
Milchreis 200 234 kcal 117 kcal 19.1 g 3.5 g 2.9 g
Langkorn - Reis Kochbeutel 125 434 kcal 347 kcal 77.3 g 7.3 g 0.9 g
Haferflocken Zart 100 372 kcal 372 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
Magarine Sonnenblume 10 72 kcal 720 kcal 0 g 0 g 80 g
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