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Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Dinkelbrötchen	70	118 kcal	168 kcal	0 g	0 g	2.8 g
Latte Macchiato	200	52 kcal	26 kcal	2.4 g	1.7 g	2.4 g
Breze	70	197 kcal	281 kcal	0 g	0 g	1.7 g
Putenschnitzel	100	104 kcal	104 kcal	0 g	0 g	0.8 g
extrawurst	9	24 kcal	267 kcal	0 g	0 g	24.9 g
Tiramisu	100	244 kcal	244 kcal	0 g	0 g	0 g
Sushi Selbstgemacht	268	397 kcal	148 kcal	0 g	0 g	0 g
Kakao	14	50 kcal	360 kcal	74 g	5.8 g	4.3 g
Ruchbrot	100	221 kcal	221 kcal	45 g	6 g	1 g
Spaghetti, gekocht	200	316 kcal	158 kcal	30.9 g	5.8 g	30.9 g
Eiklar	40	20 kcal	50 kcal	1 g	11 g	0 g
Eigelb	30	104 kcal	348 kcal	32 g	16 g	0 g
Möhre Konserve abgetropft	150	32 kcal	21 kcal	0 g	0 g	0.2 g
passierte Tomaten	100	21 kcal	21 kcal	0 g	0 g	0.2 g
Pomelo	100	32 kcal	32 kcal	0 g	0 g	0.1 g
Käsewurst	20	55 kcal	276 kcal	0 g	0 g	21.5 g
Serano	15	25 kcal	165 kcal	0 g	0 g	5 g
Sushi	200	296 kcal	148 kcal	0 g	0 g	0 g
Moussaka	100	481 kcal	481 kcal	38 g	60 g	23 g
Schokoladeneis	120	151 kcal	126 kcal	13.2 g	0 g	7.2 g
Tomaten, getrocknet	50	65 kcal	130 kcal	0 g	0 g	0 g
Käse, Raclett	150	542 kcal	361 kcal	0 g	0 g	0 g
Bratknödel	50	150 kcal	300 kcal	0 g	0 g	20 g
Kakaogetränk	125	88 kcal	70 kcal	0 g	0 g	11 g
Schweinebratlbrot	240	588 kcal	245 kcal	35 g	6 g	12 g
Faschingskrapfen	80	280 kcal	350 kcal	0 g	0 g	15 g
Krautfleckerl Hausgem.	300	750 kcal	250 kcal	0 g	0 g	0 g
Solletti	30	105 kcal	350 kcal	0 g	0 g	0 g
Schweinebratlfleisch geräuchert	100	160 kcal	160 kcal	0 g	0 g	10 g
Nudel	15	55 kcal	366 kcal	72 g	0 g	2.6 g
Fruchtsalat	100	60 kcal	60.5 kcal	12.9 g	0.7 g	0.3 g
Festtagsschinken	200	438 kcal	219 kcal	91 g	18 g	16 g
Gemüsemix	150	30 kcal	20 kcal	3.1 g	1.4 g	0.2 g
Leichtschinken	50	49 kcal	98 kcal	1 g	19 g	2 g
Philadelphia Kräuter	30	47 kcal	158 kcal	3.6 g	8.4 g	12 g
Hering im Glas	60	95 kcal	158 kcal	0.2 g	18 g	9.5 g
Lachs geräuchert	100	193 kcal	193 kcal	0 g	19 g	13 g
Surbraten	150	262 kcal	175 kcal	0 g	0 g	11 g
Semmelknödel	200	296 kcal	148 kcal	0 g	0 g	0 g
Prinzenrolle Mehrkorn	24	113 kcal	470 kcal	62 g	6.1 g	22 g
Ochsenmaulsalat	150	75 kcal	50 kcal	0 g	0 g	1 g
Roggenmischbrot	100	211 kcal	211 kcal	42.3 g	7.1 g	1.5 g
Landmettwurst	40	124 kcal	310 kcal	0 g	0 g	24.9 g
Fischauflauf Ratatouille	400	226 kcal	56.6 kcal	0 g	0 g	0 g
Donuts	60	142 kcal	237 kcal	27.6 g	4.8 g	11.8 g

Durchschnittswert

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