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Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Filet Mignon	100	225 kcal	225 kcal	14.8 g	37.8 g	7.2 g
Baked Potato mit Sour Cream	100	284 kcal	283.8 kcal	40.27 g	11.21 g	7.87 g
Knackiges Pfannengemüse	100	119 kcal	119 kcal	5.87 g	3.6 g	2.81 g
Block House Brot	100	137 kcal	137.12 kcal	17.84 g	3.1 g	5.91 g
Block House Salat	100	32 kcal	31.6 kcal	4.06 g	2.06 g	0.46 g
American Dressing	100	108 kcal	108 kcal	4.08 g	0.28 g	10.04 g
Fitness - Pfanne	100	500 kcal	499.93 kcal	25.01 g	34 g	15.91 g
Beilage - American Dressing	50	52 kcal	105 kcal	0 g	0 g	10.6 g
Steak und Scampi	100	650 kcal	650 kcal	26.55 g	48.87 g	36.05 g
BlockhouseBrot	100	137 kcal	137 kcal	17.5 g	12.5 g	6.5 g
BlockhouseSalat	100	31 kcal	31 kcal	4 g	2 g	0.5 g
Sour Creme	100	130 kcal	130 kcal	0 g	0 g	10.2 g
Hüftsteak	250	375 kcal	150 kcal	0 g	0 g	0 g
Knoblauchbrot 2 Stck.	62	85 kcal	137.12 kcal	17.84 g	3.1 g	5.91 g
Baked Potato mit Sour Creme 1 Portion	100	284 kcal	283.8 kcal	40.27 g	11.21 g	7.87 g
Rindercarpaccio	100	413 kcal	413.42 kcal	20.21 g	24.66 g	25.56 g
Balsamico Dressing	20	31 kcal	155.52 kcal	3.4 g	0.08 g	14.32 g
American Dressing	50	54 kcal	108 kcal	4.08 g	0.28 g	10.04 g
Sour Creme	125	162 kcal	130 kcal	0 g	0 g	10.2 g
Herford Rib Eye	100	422 kcal	422.5 kcal	2.5 g	50 g	22.5 g
Knoblauchbrot	100	137 kcal	137.12 kcal	17.84 g	3.1 g	5.91 g
Steak mit Kartoffel, Sourcream, Knobibrot	180	460 kcal	255.6 kcal	1.8 g	37.8 g	10.8 g
American Dressing	100	108 kcal	108 kcal	3.2 g	0.3 g	10 g
Salat Dressing French	125	454 kcal	363 kcal	4.7 g	1 g	37.6 g
Sour Creme	30	39 kcal	130 kcal	0 g	0 g	10 g
Back Potatoes	650	682 kcal	105 kcal	4 g	4.3 g	10.7 g
Kartofflgratin	500	580 kcal	116 kcal	11.1 g	2.6 g	6.8 g
Caesars Salad	100	369 kcal	369.25 kcal	21.02 g	11.07 g	26.72 g
Steak und Scampi	100	400 kcal	400 kcal	12.82 g	43.22 g	22.95 g
Blockhousebrot	100	138 kcal	138.38 kcal	17.93 g	3.08 g	6.02 g
Kartoffel-Gratin klassisch mit Sahne	125	149 kcal	119 kcal	11.5 g	4 g	6.8 g
Carpaccio	80	86 kcal	108 kcal	0 g	18 g	4 g
Baked Potato mit Sour Cream	100	373 kcal	373 kcal	59.42 g	13.13 g	8.43 g
Blockhouse Brot	100	138 kcal	138 kcal	17.93 g	3.08 g	6.02 g
Rumpsteak (Mrs.)	100	255 kcal	255 kcal	1.8 g	37.8 g	10.8 g
Knoblauchbrot	250	848 kcal	339 kcal	39 g	7.2 g	16.4 g
Onion Sauce	20	30 kcal	149 kcal	29.5 g	3.5 g	1.3 g
Salat Dressing Caesar (Rewe)	250	1072 kcal	429 kcal	3.8 g	4.7 g	43.6 g
Sour Cream Dip - Block House	200	254 kcal	127 kcal	4.6 g	7.9 g	8.3 g

Block House

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