Margarine, Speise-, Standard-
Menge:
730
kcal
Kohlenhydrate
0 g
Protein
0.0002 g
Fett
0.0805 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
730 kcal
Fett
0.0805 g
davon ges. Fettsäuren
0.025 g
Eiweiß
0.0002 g
Portionsgrößen
100 g
730 kcal
1 Portion
(20 g)
146 kcal
1 Brotaufstrich
(10 g)
73 kcal
So verbrennen Sie 730 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
209 Min.
🏃
Joggen
73 Min.
🚴
Radfahren
104 Min.
🏊
Schwimmen
91 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.025 g
Cholesterin
99.9 mg
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Margarine, Speise-, Standard- und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
