Leinsamen Knusper
Goldsam
Menge:
435
kcal
Kohlenhydrate
17.5 g
Protein
21.5 g
Fett
31 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
435 kcal
Fett
31 g
davon ges. Fettsäuren
3.104 g
Kohlenhydrate
17.5 g
Ballaststoffe
22.6 g
Eiweiß
21.5 g
Portionsgrößen
100 g
435 kcal
1 Portion
(20 g)
87 kcal
Packung
(250 g)
1088 kcal
So verbrennen Sie 435 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
124 Min.
🏃
Joggen
44 Min.
🚴
Radfahren
62 Min.
🏊
Schwimmen
54 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.104 g
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