Leicht & Cross Roggen
Griesson DeBeukelaer
Menge:
367
kcal
Kohlenhydrate
71 g
Protein
14 g
Fett
4.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
367 kcal
Fett
4.2 g
davon ges. Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
71 g
davon Zucker
2.8 g
Ballaststoffe
10 g
Eiweiß
14 g
Natrium
520 mg
Portionsgrößen
100 g
367 kcal
1 Portion
(7 g)
26 kcal
1 Scheibe
(7 g)
26 kcal
So verbrennen Sie 367 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
105 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
52 Min.
🏊
Schwimmen
46 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
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