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Leerdammer light

Leerdammer light

Bel
Menge:
283 kcal
Kohlenhydrate 0 g
0%
Protein 33.3333333333 g
66.7%
Fett 16.6666666667 g
33.3%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 283.333333333 kcal
Fett 16.6666666667 g
  davon ges. Fettsäuren 14.258 g
Eiweiß 33.3333333333 g

Portionsgrößen

100 g 283 kcal
1 Portion (30 g)
85 kcal
1 Packung (200 g)
567 kcal
1 Scheibe (25 g)
71 kcal

So verbrennen Sie 283 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
81 Min.
🏃
Joggen
28 Min.
🚴
Radfahren
40 Min.
🏊
Schwimmen
35 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 14.258 g
Cholesterin 53.333 mg

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