Lasagne Bolognese mit extra viel Gemüse
Weight Watchers
Menge:
74
kcal
Kohlenhydrate
11.4 g
Protein
4.3 g
Fett
1.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
74 kcal
Fett
1.2 g
davon ges. Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
11.4 g
davon Zucker
3.5 g
Ballaststoffe
1.8 g
Eiweiß
4.3 g
Portionsgrößen
100 g
74 kcal
1 Portion
(350 g)
259 kcal
So verbrennen Sie 74 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
21 Min.
🏃
Joggen
7 Min.
🚴
Radfahren
11 Min.
🏊
Schwimmen
9 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
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