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Kürbiskern-Vitalgebäck

Kürbiskern-Vitalgebäck

Hofer
Menge:
572 kcal
Kohlenhydrate 40.7 g
42.6%
Protein 16.8 g
17.6%
Fett 38 g
39.8%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 572 kcal
Fett 38 g
Kohlenhydrate 40.7 g
Eiweiß 16.8 g

Portionsgrößen

100 g 572 kcal
1 Portion (20 g)
114 kcal

So verbrennen Sie 572 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
163 Min.
🏃
Joggen
57 Min.
🚴
Radfahren
82 Min.
🏊
Schwimmen
72 Min.

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