Kürbis-Knäckebrot
Ikea
Menge:
402
kcal
Kohlenhydrate
45.5 g
Protein
17.7 g
Fett
16.6 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
402 kcal
Fett
16.6 g
davon ges. Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
45.5 g
davon Zucker
0.8 g
Ballaststoffe
12.3 g
Eiweiß
17.7 g
Natrium
100 mg
Portionsgrößen
100 g
402 kcal
1 Portion
(27 g)
109 kcal
So verbrennen Sie 402 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
115 Min.
🏃
Joggen
40 Min.
🚴
Radfahren
57 Min.
🏊
Schwimmen
50 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.8 g
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