kohlrabi
iglo
Menge:
83
kcal
Kohlenhydrate
7.1 g
Protein
2.3 g
Fett
5.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
83 kcal
Fett
5.1 g
davon ges. Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
7.1 g
Ballaststoffe
1.8 g
Eiweiß
2.3 g
Natrium
0.43 mg
Vitamine
Vitamin C
17 mg
Portionsgrößen
100 g
83 kcal
1 Portion
(200 g)
166 kcal
So verbrennen Sie 83 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
24 Min.
🏃
Joggen
8 Min.
🚴
Radfahren
12 Min.
🏊
Schwimmen
10 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
kohlrabi und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
