Knäckebrot mit Butter & 1/2 Scheibe Käse
Selbst gemacht
Menge:
369
kcal
Kohlenhydrate
24.1 g
Protein
17.1 g
Fett
22.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
369.3 kcal
Fett
22.9 g
Kohlenhydrate
24.1 g
Ballaststoffe
5 g
Eiweiß
17.1 g
Wasser
32.1 g
Portionsgrößen
100 g
369 kcal
1 Portion
(33 g)
122 kcal
So verbrennen Sie 369 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
105 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
53 Min.
🏊
Schwimmen
46 Min.
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