keks
Ikea
Menge:
420
kcal
Kohlenhydrate
63 g
Protein
7.9 g
Fett
12 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
420 kcal
Fett
12 g
davon ges. Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
63 g
davon Zucker
19 g
Ballaststoffe
13.7931034 g
Eiweiß
7.9 g
Natrium
560 mg
Portionsgrößen
100 g
420 kcal
So verbrennen Sie 420 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
120 Min.
🏃
Joggen
42 Min.
🚴
Radfahren
60 Min.
🏊
Schwimmen
53 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
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