Foodplaner

Kartoffelgratin

Kartoffelgratin

Aldi
Menge:
125 kcal
Kohlenhydrate 13.7 g
60.1%
Protein 2.4 g
10.5%
Fett 6.7 g
29.4%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 125 kcal
Fett 6.7 g
  davon ges. Fettsäuren 3.43 g
Kohlenhydrate 13.7 g
Ballaststoffe 1.492 g
Eiweiß 2.4 g

Portionsgrößen

100 g 125 kcal
1 Portion (350 g)
438 kcal
1 Portion (250 g)
313 kcal

So verbrennen Sie 125 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
36 Min.
🏃
Joggen
13 Min.
🚴
Radfahren
18 Min.
🏊
Schwimmen
16 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 3.43 g
Cholesterin 17 mg

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Weitere Lebensmittel suchen

Foodplaner

Kalorien tracken mit Foodplaner

Kartoffelgratin und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten
Foodplaner
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
Kostenlos starten
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort