Kartoffel-Gratin
Buss
Menge:
112
kcal
Kohlenhydrate
13.3 g
Protein
2.5 g
Fett
5.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
112 kcal
Fett
5.4 g
Kohlenhydrate
13.3 g
Eiweiß
2.5 g
Portionsgrößen
100 g
112 kcal
1 Portion
(75 g)
84 kcal
So verbrennen Sie 112 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
32 Min.
🏃
Joggen
11 Min.
🚴
Radfahren
16 Min.
🏊
Schwimmen
14 Min.
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Kartoffel-Gratin und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
