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Kartoffel-Creme, Quark-Joghurt-Dip

Kartoffel-Creme, Quark-Joghurt-Dip

Salatkönig
Menge:
243 kcal
Kohlenhydrate 6.8 g
37.6%
Protein 4.5 g
24.9%
Fett 6.8 g
37.6%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 243 kcal
Fett 6.8 g
Kohlenhydrate 6.8 g
Eiweiß 4.5 g

Portionsgrößen

100 g 243 kcal
1 Packung (500 g)
1215 kcal

So verbrennen Sie 243 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
69 Min.
🏃
Joggen
24 Min.
🚴
Radfahren
35 Min.
🏊
Schwimmen
30 Min.

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