kartoffel-brokkoli-gratin mit käse überbacken
Penny Markt
Menge:
74
kcal
Kohlenhydrate
7.3 g
Protein
3.4 g
Fett
3.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
74 kcal
Fett
3.2 g
davon ges. Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
7.3 g
davon Zucker
1.4 g
Eiweiß
3.4 g
Natrium
950 mg
Portionsgrößen
100 g
74 kcal
1 Portion
(400 g)
296 kcal
1 Packung
(400 g)
296 kcal
So verbrennen Sie 74 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
21 Min.
🏃
Joggen
7 Min.
🚴
Radfahren
11 Min.
🏊
Schwimmen
9 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.2 g
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