Joghurt
Onken
Menge:
80
kcal
Kohlenhydrate
15 g
Protein
4.1 g
Fett
2.8 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
80 kcal
Fett
2.8 g
davon ges. Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
15 g
davon Zucker
12 g
Ballaststoffe
0.5 g
Eiweiß
4.1 g
Natrium
76 mg
Portionsgrößen
100 g
80 kcal
1 Portion
(125 g)
100 kcal
So verbrennen Sie 80 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
23 Min.
🏃
Joggen
8 Min.
🚴
Radfahren
11 Min.
🏊
Schwimmen
10 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.2 g
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