Joghurt Vollkorn Bircher Müsli
Onken
Menge:
80
kcal
Kohlenhydrate
15 g
Protein
4.5 g
Fett
0.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
80 kcal
Fett
0.2 g
Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
4.5 g
Vitamine
Vitamin E
1.5 mg
Vitamin B6
0.3 mg
Vitamin B12
150 µg
Mineralstoffe
Calcium
50 mg
Portionsgrößen
100 g
80 kcal
1 Portion
(500 g)
400 kcal
So verbrennen Sie 80 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
23 Min.
🏃
Joggen
8 Min.
🚴
Radfahren
11 Min.
🏊
Schwimmen
10 Min.
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