Joghurt 3,6%, Kefir
Schärdinger
Menge:
64
kcal
Kohlenhydrate
3.9 g
Protein
3.3 g
Fett
3.6 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
64 kcal
Fett
3.6 g
davon ges. Fettsäuren
0.061 g
Kohlenhydrate
3.9 g
Eiweiß
3.3 g
Portionsgrößen
100 g
64 kcal
1 Portion
(200 g)
128 kcal
1 Becher
(180 g)
115 kcal
So verbrennen Sie 64 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
18 Min.
🏃
Joggen
6 Min.
🚴
Radfahren
9 Min.
🏊
Schwimmen
8 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.061 g
Cholesterin
1 mg
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