Joghurt & Knusper
Gut & Güstig
Menge:
128
kcal
Kohlenhydrate
16.1 g
Protein
5 g
Fett
4.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
128 kcal
Fett
4.5 g
Kohlenhydrate
16.1 g
Eiweiß
5 g
Portionsgrößen
100 g
128 kcal
1 Portion
(175 g)
224 kcal
So verbrennen Sie 128 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
37 Min.
🏃
Joggen
13 Min.
🚴
Radfahren
18 Min.
🏊
Schwimmen
16 Min.
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Joghurt & Knusper und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
