Hering mariniert
Menge:
139
kcal
Kohlenhydrate
0.0027 g
Protein
0.0119 g
Fett
0.0089 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
139 kcal
Fett
0.0089 g
davon ges. Fettsäuren
0.0018 g
Kohlenhydrate
0.0027 g
Ballaststoffe
0.0005 g
Eiweiß
0.0119 g
Portionsgrößen
100 g
139 kcal
1 Portion
(65 g)
90 kcal
1Portion
(350 g)
487 kcal
So verbrennen Sie 139 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
40 Min.
🏃
Joggen
14 Min.
🚴
Radfahren
20 Min.
🏊
Schwimmen
17 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.0018 g
Cholesterin
57 mg
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Hering mariniert und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
