Hafertaler Ikea
Ikea
Menge:
498
kcal
Kohlenhydrate
64 g
Protein
5 g
Fett
24 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
498 kcal
Fett
24 g
Kohlenhydrate
64 g
Ballaststoffe
3 g
Eiweiß
5 g
Portionsgrößen
100 g
498 kcal
1 Portion
(7 g)
35 kcal
1 Stück
(7 g)
35 kcal
So verbrennen Sie 498 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
142 Min.
🏃
Joggen
50 Min.
🚴
Radfahren
71 Min.
🏊
Schwimmen
62 Min.
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