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Grieschische Platte m.Hack

Grieschische Platte m.Hack

Buss
Menge:
128 kcal
Kohlenhydrate 14.2 g
56.1%
Protein 5.7 g
22.5%
Fett 5.4 g
21.3%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 128 kcal
Fett 5.4 g
  davon ges. Fettsäuren 1.8 g
Kohlenhydrate 14.2 g
  davon Zucker 2.7 g
Ballaststoffe 1.3 g
Eiweiß 5.7 g
Natrium 50 mg

Portionsgrößen

100 g 128 kcal
1 Portion (400 g)
512 kcal

So verbrennen Sie 128 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
37 Min.
🏃
Joggen
13 Min.
🚴
Radfahren
18 Min.
🏊
Schwimmen
16 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 1.8 g

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