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Gourmet Backschinken

Gourmet Backschinken

Schwarz Cranz
Menge:
130 kcal
Kohlenhydrate 1 g
3.8%
Protein 20 g
76.9%
Fett 5 g
19.2%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 130 kcal
Fett 5 g
  davon ges. Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 1 g
Ballaststoffe 0.4 g
Eiweiß 20 g

Portionsgrößen

100 g 130 kcal
1 Portion (11 g)
14 kcal

So verbrennen Sie 130 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
37 Min.
🏃
Joggen
13 Min.
🚴
Radfahren
19 Min.
🏊
Schwimmen
16 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 2 g

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