Gouda light 16%
TIP
Menge:
268
kcal
Kohlenhydrate
0 g
Protein
31 g
Fett
16 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
268 kcal
Fett
16 g
davon ges. Fettsäuren
18.807 g
Eiweiß
31 g
Portionsgrößen
100 g
268 kcal
1 Portion
(30 g)
80 kcal
1 Scheibe
(40 g)
107 kcal
So verbrennen Sie 268 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
77 Min.
🏃
Joggen
27 Min.
🚴
Radfahren
38 Min.
🏊
Schwimmen
34 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
18.807 g
Cholesterin
69 mg
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