Gouda, 45% Fett i.Tr.
Menge:
382
kcal
Kohlenhydrate
0 g
Protein
0.0255 g
Fett
0.0292 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
382 kcal
Fett
0.0292 g
davon ges. Fettsäuren
0.0175 g
Eiweiß
0.0255 g
Portionsgrößen
100 g
382 kcal
1 Portion
(30 g)
115 kcal
1 Scheibe
(30 g)
115 kcal
So verbrennen Sie 382 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
109 Min.
🏃
Joggen
38 Min.
🚴
Radfahren
55 Min.
🏊
Schwimmen
48 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.0175 g
Cholesterin
99 mg
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