Gervais Hüttenkäse
Gervais
Menge:
91
kcal
Kohlenhydrate
2.3 g
Protein
11.7 g
Fett
3.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
91 kcal
Fett
3.9 g
davon ges. Fettsäuren
19.109 g
Kohlenhydrate
2.3 g
Eiweiß
11.7 g
Portionsgrößen
100 g
91 kcal
1 Portion
(30 g)
27 kcal
1 Becher
(200 g)
182 kcal
So verbrennen Sie 91 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
26 Min.
🏃
Joggen
9 Min.
🚴
Radfahren
13 Min.
🏊
Schwimmen
11 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
19.109 g
Cholesterin
103 mg
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Gervais Hüttenkäse und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
