Gemüsepfanne
Selbst gemacht
Menge:
188
kcal
Kohlenhydrate
13.6 g
Protein
6.7 g
Fett
11.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
188.5 kcal
Fett
11.9 g
Kohlenhydrate
13.6 g
Eiweiß
6.7 g
Portionsgrößen
100 g
188 kcal
1 Portion
(250 g)
471 kcal
So verbrennen Sie 188 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
54 Min.
🏃
Joggen
19 Min.
🚴
Radfahren
27 Min.
🏊
Schwimmen
24 Min.
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Gemüsepfanne und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
