Gemüseburger
Ikea
Menge:
168
kcal
Kohlenhydrate
12.93 g
Protein
3.12 g
Fett
11.06 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
168 kcal
Fett
11.06 g
Kohlenhydrate
12.93 g
Eiweiß
3.12 g
Portionsgrößen
100 g
168 kcal
1 Portion
(150 g)
252 kcal
So verbrennen Sie 168 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
48 Min.
🏃
Joggen
17 Min.
🚴
Radfahren
24 Min.
🏊
Schwimmen
21 Min.
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