gefüllte Salatblätter
Selbst gemacht
Menge:
145
kcal
Kohlenhydrate
54 g
Protein
32 g
Fett
13 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
145 kcal
Fett
13 g
Kohlenhydrate
54 g
Eiweiß
32 g
Natrium
675 mg
Portionsgrößen
100 g
145 kcal
1 Portion
(40 g)
58 kcal
So verbrennen Sie 145 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
41 Min.
🏃
Joggen
15 Min.
🚴
Radfahren
21 Min.
🏊
Schwimmen
18 Min.
Fettanteil im Detail
Cholesterin
65 mg
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