Frischkäse mit Joghurt
Hochland
Menge:
192
kcal
Kohlenhydrate
5 g
Protein
7 g
Fett
16 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
192 kcal
Fett
16 g
davon ges. Fettsäuren
19.109 g
Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
7 g
Portionsgrößen
100 g
192 kcal
1 Portion
(40 g)
77 kcal
Becher
(150 g)
288 kcal
1 Portion
(20 g)
38 kcal
So verbrennen Sie 192 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
55 Min.
🏃
Joggen
19 Min.
🚴
Radfahren
27 Min.
🏊
Schwimmen
24 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
19.109 g
Cholesterin
103 mg
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