Fleischspieße
Westfalenglück
Menge:
107
kcal
Kohlenhydrate
1 g
Protein
19 g
Fett
3 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
107 kcal
Fett
3 g
davon ges. Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
1 g
davon Zucker
0.6 g
Ballaststoffe
0.4 g
Eiweiß
19 g
Natrium
2 mg
Portionsgrößen
100 g
107 kcal
1 Portion
(550 g)
589 kcal
So verbrennen Sie 107 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
31 Min.
🏃
Joggen
11 Min.
🚴
Radfahren
15 Min.
🏊
Schwimmen
13 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Fleischspieße und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
