FitnessEiweiss
Vitality
Menge:
351
kcal
Kohlenhydrate
3 g
Protein
80 g
Fett
2.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
351 kcal
Fett
2.1 g
davon ges. Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
3 g
Ballaststoffe
1.4 g
Eiweiß
80 g
Vitamine
Vitamin E
25 mg
Vitamin C
150 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
3.5 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
4 mg
Vitamin B6
5 mg
Vitamin B12
2500 µg
Mineralstoffe
Calcium
898 mg
Magnesium
477 mg
Phosphor
591 mg
Portionsgrößen
100 g
351 kcal
1 Portion
(33 g)
116 kcal
So verbrennen Sie 351 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
100 Min.
🏃
Joggen
35 Min.
🚴
Radfahren
50 Min.
🏊
Schwimmen
44 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
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