fitnessbrot
3 ähren
Menge:
170
kcal
Kohlenhydrate
32.6 g
Protein
5.3 g
Fett
2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
170 kcal
Fett
2 g
Kohlenhydrate
32.6 g
Ballaststoffe
7.8 g
Eiweiß
5.3 g
Natrium
0.59 mg
Portionsgrößen
100 g
170 kcal
1 Portion
(64 g)
109 kcal
So verbrennen Sie 170 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
49 Min.
🏃
Joggen
17 Min.
🚴
Radfahren
24 Min.
🏊
Schwimmen
21 Min.
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