Fischstäbchen
Penny
Menge:
180
kcal
Kohlenhydrate
15.1 g
Protein
10.7 g
Fett
8.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
180 kcal
Fett
8.5 g
davon ges. Fettsäuren
0.261 g
Kohlenhydrate
15.1 g
Ballaststoffe
0.839 g
Eiweiß
10.7 g
Portionsgrößen
100 g
180 kcal
1 Portion
(225 g)
405 kcal
1 Stück
(30 g)
54 kcal
So verbrennen Sie 180 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
51 Min.
🏃
Joggen
18 Min.
🚴
Radfahren
26 Min.
🏊
Schwimmen
23 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.261 g
Cholesterin
61 mg
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Fischstäbchen und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
