Fisch Lachs
Gut&Günstig
Menge:
206
kcal
Kohlenhydrate
0 g
Protein
20 g
Fett
14 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
206 kcal
Fett
14 g
davon ges. Fettsäuren
1.9 g
Eiweiß
20 g
Natrium
0.05 mg
Portionsgrößen
100 g
206 kcal
1 Portion
(250 g)
515 kcal
So verbrennen Sie 206 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
59 Min.
🏃
Joggen
21 Min.
🚴
Radfahren
29 Min.
🏊
Schwimmen
26 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
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