Erdnuss Creme
Ültje
Menge:
645
kcal
Kohlenhydrate
14 g
Protein
20 g
Fett
52 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
645 kcal
Fett
52 g
davon ges. Fettsäuren
9.844 g
Kohlenhydrate
14 g
Ballaststoffe
7.6 g
Eiweiß
20 g
Portionsgrößen
100 g
645 kcal
1 Brotaufstrich
(15 g)
97 kcal
So verbrennen Sie 645 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
184 Min.
🏃
Joggen
65 Min.
🚴
Radfahren
92 Min.
🏊
Schwimmen
81 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
9.844 g
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