Energy
Champ
Menge:
374
kcal
Kohlenhydrate
2.9 g
Protein
87 g
Fett
1.6 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
374 kcal
Fett
1.6 g
Kohlenhydrate
2.9 g
Eiweiß
87 g
Vitamine
Vitamin E
8 mg
Vitamin C
60 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
1.4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.8 mg
Vitamin B6
2 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
200000 µg
Mineralstoffe
Calcium
1080 mg
Magnesium
120 mg
Phosphor
680 mg
Portionsgrößen
100 g
374 kcal
1 Portion
(30 g)
112 kcal
So verbrennen Sie 374 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
107 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
53 Min.
🏊
Schwimmen
47 Min.
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