Der grosse Bauer, Kirsche
Bauer
Menge:
88
kcal
Kohlenhydrate
13.5 g
Protein
3.2 g
Fett
13.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
88 kcal
Fett
13.5 g
davon ges. Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
13.5 g
Ballaststoffe
0.2 g
Eiweiß
3.2 g
Wasser
80 g
Natrium
30 mg
Vitamine
Vitamin A
0.019 mg
Vitamin E
0.063 mg
Vitamin C
1.55 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.027 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.143 mg
Vitamin B3 (Niacin)
0.095 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.313 mg
Vitamin B6
0.04 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
5 µg
Mineralstoffe
Calcium
100 mg
Eisen
0.1 mg
Magnesium
10 mg
Kalium
140 mg
Phosphor
75 mg
Portionsgrößen
100 g
88 kcal
1 Portion
(250 g)
220 kcal
1 Becher
(250 g)
220 kcal
So verbrennen Sie 88 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
25 Min.
🏃
Joggen
9 Min.
🚴
Radfahren
13 Min.
🏊
Schwimmen
11 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
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