Cottage Cheese
Aldi, Hofer, Almliesl
Menge:
106
kcal
Kohlenhydrate
2.5 g
Protein
12.8 g
Fett
4.8 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
106 kcal
Fett
4.8 g
davon ges. Fettsäuren
14.258 g
Kohlenhydrate
2.5 g
Eiweiß
12.8 g
Portionsgrößen
100 g
106 kcal
1 Portion
(30 g)
32 kcal
1 Becher
(200 g)
212 kcal
So verbrennen Sie 106 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
30 Min.
🏃
Joggen
11 Min.
🚴
Radfahren
15 Min.
🏊
Schwimmen
13 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
14.258 g
Cholesterin
54 mg
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