Champ Protein
Champ
Menge:
253
kcal
Kohlenhydrate
15 g
Protein
36 g
Fett
5.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
253 kcal
Fett
5.4 g
davon ges. Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
15 g
davon Zucker
14 g
Ballaststoffe
0.2 g
Eiweiß
36 g
Vitamine
Vitamin E
3.1 mg
Vitamin C
60 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.5 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.1 mg
Vitamin B6
0.7 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
7500 µg
Mineralstoffe
Calcium
615 mg
Magnesium
87 mg
Phosphor
416 mg
Portionsgrößen
100 g
253 kcal
So verbrennen Sie 253 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
72 Min.
🏃
Joggen
25 Min.
🚴
Radfahren
36 Min.
🏊
Schwimmen
32 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
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