Chärnerzopf
Coop
Menge:
321
kcal
Kohlenhydrate
46 g
Protein
13 g
Fett
9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
321 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
46 g
Eiweiß
13 g
Portionsgrößen
100 g
321 kcal
1 Portion
(30 g)
96 kcal
So verbrennen Sie 321 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
92 Min.
🏃
Joggen
32 Min.
🚴
Radfahren
46 Min.
🏊
Schwimmen
40 Min.
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