Brot - Krustenbrot (Hofer)
Hofer
Menge:
230
kcal
Kohlenhydrate
42.9 g
Protein
6.6 g
Fett
2.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
230 kcal
Fett
2.2 g
davon ges. Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
42.9 g
Ballaststoffe
6.2 g
Eiweiß
6.6 g
Natrium
530 mg
Portionsgrößen
100 g
230 kcal
1 Portion
(150 g)
345 kcal
So verbrennen Sie 230 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
66 Min.
🏃
Joggen
23 Min.
🚴
Radfahren
33 Min.
🏊
Schwimmen
29 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
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