Brot, Vollkornbrot, 50 g = 1 Scheibe
Bäcker
Menge:
188
kcal
Kohlenhydrate
37.572 g
Protein
6.485 g
Fett
0.959 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
188 kcal
Fett
0.959 g
Kohlenhydrate
37.572 g
Ballaststoffe
8.677 g
Eiweiß
6.485 g
Portionsgrößen
100 g
188 kcal
1 Portion
(50 g)
94 kcal
1 Scheibe
(55 g)
103 kcal
So verbrennen Sie 188 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
54 Min.
🏃
Joggen
19 Min.
🚴
Radfahren
27 Min.
🏊
Schwimmen
24 Min.
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