Brötchen
Backwerk
Menge:
249
kcal
Kohlenhydrate
49 g
Protein
9.5 g
Fett
1 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
249 kcal
Fett
1 g
Kohlenhydrate
49 g
Eiweiß
9.5 g
Portionsgrößen
100 g
249 kcal
1 Portion
(60 g)
149 kcal
1 Brötchen
(55 g)
137 kcal
So verbrennen Sie 249 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
71 Min.
🏃
Joggen
25 Min.
🚴
Radfahren
36 Min.
🏊
Schwimmen
31 Min.
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Brötchen und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
