Brödmix Flerkorn, Mehrkornbrot
Ikea
Menge:
320
kcal
Kohlenhydrate
46 g
Protein
10 g
Fett
8 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
320 kcal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
46 g
Ballaststoffe
12 g
Eiweiß
10 g
Natrium
800 mg
Mineralstoffe
Eisen
8 mg
Portionsgrößen
100 g
320 kcal
1 Portion
(60 g)
192 kcal
So verbrennen Sie 320 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
91 Min.
🏃
Joggen
32 Min.
🚴
Radfahren
46 Min.
🏊
Schwimmen
40 Min.
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