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blaetterteigbrezel

blaetterteigbrezel

Backwerk
Menge:
400 kcal
Kohlenhydrate 33 g
48.2%
Protein 11.2 g
16.4%
Fett 24.3 g
35.5%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 400 kcal
Fett 24.3 g
Kohlenhydrate 33 g
Eiweiß 11.2 g

Portionsgrößen

100 g 400 kcal
1 Portion (150 g)
600 kcal

So verbrennen Sie 400 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
114 Min.
🏃
Joggen
40 Min.
🚴
Radfahren
57 Min.
🏊
Schwimmen
50 Min.

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