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Blätterteigbackwaren

Blätterteigbackwaren

Ströck
Menge:
512 kcal
Kohlenhydrate 32.6 g
42.4%
Protein 5.1 g
6.6%
Fett 39.1 g
50.9%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 512 kcal
Fett 39.1 g
  davon ges. Fettsäuren 23.117 g
Kohlenhydrate 32.6 g
Ballaststoffe 1.822 g
Eiweiß 5.1 g

Portionsgrößen

100 g 512 kcal
1 Portion (70 g)
358 kcal
1 Tasche (150 g)
768 kcal

So verbrennen Sie 512 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
146 Min.
🏃
Joggen
51 Min.
🚴
Radfahren
73 Min.
🏊
Schwimmen
64 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 23.117 g
Cholesterin 110 mg

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